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Traiter les maux de gorge à l’aide de remèdes maison

En complément des produits disponibles en pharmacie et en droguerie, les remèdes maison peuvent vous aider à soulager vos maux de gorge.

Rester au chaud

Écharpe en laine, col roulé ou col de la veste remonté… Vous devez à tout prix protéger votre gorge des agressions extérieures.

Boire des infusions, avec ou sans miel

Pour de nombreuses personnes, les infusions chaudes à base de camomille, de sauge ou de menthe poivrée sont particulièrement bénéfiques et apaisantes, et ce, dès les premiers signes d’irritation de la gorge. Ces plantes sont connues pour leurs propriétés bénéfiques, que ce soit pour la gorge ou le pharynx.

Le miel, quant à lui, a un effet antibactérien et apaisant. Une cuillère à soupe de miel dans votre infusion, ou pure juste avant le coucher, peut vous aider à soulager vos maux de gorge. Le miel de Manuka est particulièrement efficace à cet égard.

Inhaler de la vapeur

Les inhalations à base d’eau chaude, éventuellement additionnée de quelques gouttes d’huiles essentielles (par exemple, d’eucalyptus), permettent d’hydrater les muqueuses et d’apaiser les irritations de la gorge.

Appliquer des compresses au niveau de la gorge

Garnies de fromage blanc, de pommes de terre ou de graines de lin, chaudes ou froides… Si votre gorge vous brûle, l’application d’une compresse peut vous faire du bien. Ce remède maison est tout particulièrement efficace pour lutter contre les maux de gorge si vous le portez toute la nuit.

Fabriquer son propre sirop d’oignon

Commencez par hacher un oignon, puis mélangez-le avec du sucre. Laissez ensuite reposer le mélange pendant 2 heures. Prenez-en alors 1 à 2 cuillères à soupe.

Manger de la glace

S’il soulage les enfants dont la gorge est enflammée, ce remède ne peut pas faire de mal aux adultes. Toutes les générations savent apprécier ce remède maison contre les maux de gorge.

Se reposer et ne pas faire de sport

Prenez au sérieux les signaux que vous envoie votre organisme. Reposez-vous, et attendez votre rétablissement complet avant de reprendre les sports d’endurance.

Ces remèdes maison sont particulièrement efficaces en cas de symptômes légers, ainsi qu’à titre préventif. Si ces symptômes s’aggravent, n’hésitez pas à rechercher des conseils sur neo-angin auprès d’un ou d’une spécialiste.

Informations

Gêne dans la gorge ou maux de gorge ?

Vous souffrez de maux de gorge, d’enrouement, d’irritation de la gorge ou de sécheresse buccale ? Découvrez les causes de vos symptômes, ainsi que les mesures simples et produits modernes que vous pouvez prendre pour retrouver au plus vite une sensation de bien-être dans toute la gorge.