Ob mit Wollschal, Rollkragenpullover oder hochgezogener Jacke – es ist wichtig, dass der Hals vor Ausseneinflüssen geschützt wird.
Halsschmerzen mit Hausmitteln behandeln
Hausmittel können unterstützend wirken, um Halsschmerzen zu lindern – ergänzend zu Produkten aus Apotheke und Drogerie.
Warm halten
Kräutertees, mit oder ohne Honig
Bei ersten Anzeichen von Halskratzen empfinden viele Menschen warme Tees mit Kamille, Salbei oder Pfefferminze als besonders wohltuend und beruhigend. Die Kräuter sind bekannt für ihre angenehmen Eigenschaften im Hals- und Rachenbereich.
Honig hat antibakterielle und beruhigende Eigenschaften. Ein Löffel Honig im Tee oder pur vor dem Schlafengehen kann Halsschmerzen lindern. Besonders Manuka-Honig gilt als effektiv.
Dampfinhalation
Inhalationen mit heissem Wasser, eventuell mit ein paar Tropfen ätherischer Öle wie Eukalyptus, befeuchten die Schleimhäute und lösen Reizungen im Hals.
Halswickel
Ob mit Quark, Kartoffeln oder Leinsamen gefüllt, ob warm oder kühl: Wenn es im Hals brennt, ist es angenehm einen Wickel zu tragen. Ganz besonders hilfreich gegen Halsschmerzen ist dieses Hausmittel, wenn es über Nacht getragen wird.
Zwiebelsirup
Hacken Sie eine Zwiebel und mischen Sie diese mit Zucker. Diese Mischung 2 Stunden ziehen lassen. Danach 1-2 Esslöffel davon zu sich nehmen.
Glace essen
Was entzündeten Kinderhälsen hilft, schadet auch den Erwachsenen nicht. Und ist bei allen Generationen ein beliebtes Hausmittel gegen Halsschmerzen.
Erholen und kein Sport
Nehmen Sie das Warnsignal Ihres Körpers ernst, ruhen Sie sich aus und warten Sie mit Ausdauersport, bis Sie wieder vollständig gesund sind.
Hausmittel eignen sich besonders gut bei leichten Beschwerden und zur Prävention. Bei stärkeren Symptomen lassen Sie sich bei einer Fachperson zu neo-angin beraten.
Informationen
Halsbeschwerden oder Halsschmerzen?
Egal ob Halsschmerzen, Heiserkeit, Halskratzen oder Mundtrockenheit – Erfahren Sie, welche Ursachen hinter Ihren Beschwerden stecken und wie Sie mit einfachen Massnahmen und modernen Präparaten schnell wieder zu Ihrem Hals-Wohlbefinden zurückfinden.
