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Trattare il mal di gola con rimedi casalinghi

I rimedi casalinghi, oltre ai prodotti presenti in farmacia e in drogheria, possono aiutare ad alleviare il mal di gola.

Mantenere al caldo

Con una sciarpa di lana, un dolcevita o una giacca con il colletto alzato, è importante proteggere la gola dagli agenti esterni.

Tisane, con o senza miele

Ai primi segni di gola irritata, molte persone trovano particolare sollievo con tisane calde a base di camomilla, salvia o menta piperita. Le erbe sono note per le loro proprietà benefiche per la gola e la faringe.

Il miele ha proprietà antibatteriche e calmanti. Un cucchiaio di miele nel tè o puro prima di andare a letto può lenire il mal di gola. In particolare, il miele di Manuka è considerato efficace.

Inalazione di vapori

Inalazioni con acqua calda, eventualmente con qualche goccia di olio essenziale come quello di eucalipto, idratano le mucose e alleviano l'irritazione della gola.

Impacco per la gola

Con quark, patate o semi di lino, caldi o freddi: se la gola brucia, è piacevole fare un impacco. Questo rimedio casalingo è particolarmente utile contro il mal di gola se indossato durante la notte.

Sciroppo di cipolla

Tritare una cipolla e mescolarla con lo zucchero. Lasciare questa miscela in infusione per 2 ore. Quindi assumerne 1-2 cucchiai da tavola.

Mangiare un gelato

I rimedi che aiutano la gola infiammata nei bambini non fanno certo male agli adulti. Ed è un rimedio casalingo contro il mal di gola apprezzato da tutte le generazioni.

Riposo e niente sport

Prendi sul serio il segnale di allarme che ti sta inviando il tuo corpo, riposa e aspetta fino al completo recupero prima di praticare sport di resistenza.

I rimedi casalinghi sono particolarmente adatti in caso di disturbi lievi e a scopo preventivo. In presenza di sintomi più intensi, si raccomanda di consultare uno specialista per un consiglio su neo-angin.

Informazioni

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